物欲リスト【おもちゃ編】

個人用の物欲リスト

気になるものをピックアップ

Portrait.Of.Pirates ワンピースシリーズNEO-DX ポートガス・D・エース

• 出版社/メーカー: メガハウス
• メディア: おもちゃ＆ホビー

Portrait.Of.Pirates ワンピースシリーズNEO-DX モンキー・D・ルフィ

• 出版社/メーカー: メガハウス
• メディア: おもちゃ＆ホビー

 

念願のエースの新フィギュアとルフィです

実物を見なくてもメガハウスのフィギュアなら安心して買えますね

予約開始が待ち遠しい

 

定期検査に行きました

８月１０日（火）に定期検査にいってきました

前回から約２ヶ月程間があきましたが

その間、糖質制限食を実行してきました

付き合いや出張なども間にあったのですべてを糖質制限食ではありませんでしたが

主食を取るときはグルファストを飲んだりしていました

定期検査の日がこんなに待ち遠しと思ったことはありません

そして、HA1ｃの結果は

６．３

前回から１．２も下がりました

いや～、糖質制限食効きますね

糖質制限食で血糖が改善された方々のブログを読んではいましたが自分も同じような結果がでるとは思いませんでした

７．０は切るだろうとは思いましたがここまで下がるとは・・・

ラーメンなどが食べれないのと時間が無いときに気軽にコンビニでとはなかなかできないのが辛いですが、

あとは特に問題ありません

次回の定期検診は１ヶ月後の９月にしました

これで、念願の６．０を下回りたいです

 

HERO

HERO / Mr.Children

作詞：桜井和寿 / 作曲：桜井和寿

Mr.Children『HERO』の歌詞

 

僕には子どもが二人います

しかし、初めての子供は死産でした

予定日の１週間前の夜中、突然奥さんに起こされて急いで病院に行きました

早期胎盤剥離でした

それが、４年前になります

それから３年後、待望の赤ちゃんを授かりました

諦めようと考えていた時でしたので大変驚いたのを覚えています

それからの１０ヶ月は前回のことがあるので生まれてくるまでは大変緊張した日々でした

それが、ちょうど１年前です

そして、今日１歳を迎えます

授かるのが当たり前、生まれるのが当たり前と結婚前は思っていましたが

生命がうまれ、生き続けていくことはとても難しいことだと思います

これからいろいろ病気にもかかるでしょう

これからいろんな出来事が待っているでしょう

小さい頃に身振り手振りを
真似てみせた
憧れになろうだなんて
大それた気持ちはない
でもヒーローになりたい
ただ一人 君にとっての
つ まずいたり 転んだりするようなら
そっと手を差し伸べるよ
Mr.Children HERO より

この歌詞のように接していきたいと思う

 

 

 

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検査紙のコストが・・・

最近、更新できなかったなぁ

血糖値も毎日測定するのは財政的に厳しいので

基本は週３回（火、木、日）朝食前に測り、あとは食べた食事の内容で測ろうと思う

使用している測定器はアキュチェックアビバなのだが、

他の測定器を使用したこが無いので比較はできないけど コスト的にはどうなんだろう

検査紙２５枚入で２,２００円

毎日２回測定すると１１日分

毎月３箱で６,６００円

１年で７９,２００円

改めて計算すると結構な金額になるなぁ~

今の食事だとたぶん食後は１８０以下になっていると思うので週３回測ればいいかなぁと

安易な考えだけど大丈夫だろう（根拠はないが・・・）

来月の病院のA1ｃがちょっと楽しみ

 

タグ：糖尿病

本日の血糖値

【血糖値】

• 朝前：138
• 夕後：153

【食事】
朝食

• 目玉焼き
• ハム、ベーコン、ソーセージ
• 野菜サラダ
• ヨーグルト（バナナ１／２本）
• クリームチーズ１P
• ソイラテ

昼食

• 大豆煮
• サーモンのクリーム煮

夕食

• ロールキャベツ（お惣菜を購入）
• 野菜のマリネ（お惣菜を購入）
• 夏野菜のサラダ（お惣菜を購入）
• アボカド
• 味噌汁

【運動】

• 朝：ウォーキング ２５分
• 夜：エアバイク20分

 

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タグ：糖尿病

本日の血糖値

【血糖値】

• 朝前：126
• 夕後：183(食後1時間30分)

【食事】
朝食

• かぼちゃのスープ
• トマト煮の残り（昨日の夕食の残り）
• ソーセージ
• ヨーグルト（グレープフルーツ4切）
• クリームチーズ

昼食

• 大豆煮
• 鶏胸肉のホワイトソース

間食

• ミックスナッツ

夕食

• 鯵の刺身
• アサリの酒蒸し
• 野菜サラダ
• 豆腐
• 味噌汁

【運動】

• 朝：ウォーキング 25分

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タグ：糖尿病

本日の血糖値

本日は２日分を記録

７月４日
【血糖値】
未測定です

【食事】
朝食

• オムレツ（ハム・ベーコン入り）
• ソーセージ
• 野菜サラダ
• ヨーグルト（グレープフルーツ４切）
• ソイラテ

昼食

• 大豆煮
• 野菜サラダ

夕食

• アジの刺身
• 鰯の塩焼き
• 野菜サラダ
• 豚汁

 

---

７月５日

【血糖値】

• 朝前：121
• 夕前：102
• 夕後：152（2時間後）

【食事】
朝食

• 目玉焼き
• ウインナー
• 野菜サラダ
• ヨーグルト（グレープフルーツ４切）
• クリームチーズ １P
• ソイラテ

昼食

• 大豆煮
• サーモンのクリーム煮

夕食

• チキンのトマト煮
• かぼちゃのスープ
• 野菜サラダ

【運動】

• 朝：ウォーキング 25分

 

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タグ：糖尿病

函館スプリントS

7月4日 9R 第17回 函館スプリントS GIII
函館 芝 1200ｍ

時間がないのですごい簡単な予想

過去の函館実績のみで判断しました
ビービーガルダン 【2.1.1.0】
グランプリエンゼル【0.1.0.0】
タニノマティーニ【4.0.0.6】

この3頭のボックスを買いたいと思います

こんな簡単な予想じゃあたらないだろうな

 

タグ：函館スプリントS

本日の血糖値

【血糖値】
朝後：138（2時間後）
夕後：130（1時間後）
夕後：132（2時間後）

【食事】
朝食
ソーセージ
ハム
ポテト
シーザーサラダ
クリームチーズ 1P
ヨーグルト（グレープフルーツ4切）
ソイラテ

昼食
大豆粉ピザ

夕食
おからパウダーを使った鳥の唐揚げ
豆腐サラダ
焼きナス
味噌汁

【運動】
なし

タグ：糖尿病

本日の血糖値

【血糖値】

• 朝前：未測定
• 夕後：未測定

【食事】
朝食

• 目玉焼き
• ズッキーニ、インゲン、ピーマン炒め（昨日の夕食の残り）
• ヨーグルト（グレープフルーツ4切）
• クリームチーズ 1P
• ソイラテ

昼食

• 大豆煮
• サーモンのクリーム煮

夕食

• 豚肉の塩焼き
• 野菜炒め
• 冷奴
• 味噌汁

 

【運動】

• 朝：ウォーキング 25分

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