定期検査に行きました

８月１０日（火）に定期検査にいってきました

前回から約２ヶ月程間があきましたが

その間、糖質制限食を実行してきました

付き合いや出張なども間にあったのですべてを糖質制限食ではありませんでしたが

主食を取るときはグルファストを飲んだりしていました

定期検査の日がこんなに待ち遠しと思ったことはありません

そして、HA1ｃの結果は

６．３

前回から１．２も下がりました

いや～、糖質制限食効きますね

糖質制限食で血糖が改善された方々のブログを読んではいましたが自分も同じような結果がでるとは思いませんでした

７．０は切るだろうとは思いましたがここまで下がるとは・・・

ラーメンなどが食べれないのと時間が無いときに気軽にコンビニでとはなかなかできないのが辛いですが、

あとは特に問題ありません

次回の定期検診は１ヶ月後の９月にしました

これで、念願の６．０を下回りたいです